Ритм жизни у людей разный, но быть активным, здоровым и уверенным в себе хочет каждый. Стресс, неправильное питание и отсутствие возможности ходить в спортзал могут привести к хронической усталости и нежелательному набору веса. Один из способов помочь организму справиться с лишними килограммами и улучшить самочувствие — пройти детоксикацию организма.
Вместе с врачом центра Verba Mayr — Наталией Кирдякиной разбираемся, какую детокс-программу выбрать, если нужно быстро скорректировать фигуру.
Что такое детокс и зачем он нужен
Детокс — очищение организма от токсинов. В комплексе со сбалансированным питанием и правильным уходом за телом помогает повысить иммунитет, вернуть бодрость, а также улучшить состояние кожи и волос.
Природой заложено самоочищение организма от токсинов. Но реальность такова, что из-за наличия вредных привычек, перекусов на ходу, а также эмоциональных нагрузок и приема лекарств процесс естественной детоксикации организма затруднен. Это значит, что усталость и лишний вес так легко не уйдут.
В таких случаях эффективен детокс под наблюдением специалиста. Он, помимо диеты, включает комплекс оздоровительных процедур, направленных на очищение органов и систем организма, занятия фитнесом, а также психологическую перезагрузку.
Комментарий Наталии Олеговны, врача международного центра здоровья Verba Mayr:
«В основе детокс-программ нашего центра лежит методика доктора Ф.К. Майера. Согласно ей, желудочно-кишечный тракт — это корневая система организма, от которой зависит самочувствие человека. Несбалансированное питание и другие факторы приводят к образованию токсинов и, как следствие, к ощущению усталости, бессоннице, лишнему весу.
Детокс по системе Майера состоит из щадящей диеты, естественного очищения организма, качественной диагностики, ортомолекулярной терапии и мануальных методик восстановления. Комплексная методика помогает нормализовать вес, наладить работу ЖКТ и оздоровить организм в целом.
В Verba Mayr мы помогаем гостям освободить мысли, заменить негативные эмоции на положительные, приятные. Мы учим гостей новому образу жизни, в котором есть место правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам».
В чем польза детокс-программы выходного дня?
В центре здоровья Verba Mayr представлена программа «Экспресс-детокс» на 3 дня. Это значит, что можно быстро сбросить пару килограммов и «перезагрузиться».
Программа направлена на детоксикацию и снижение веса. «Экспресс-детокс» станет оптимальным выбором, чтобы убрать последствия хронического стресса, сбросить накопившуюся усталость, избавиться от нескольких лишних килограммов, восстановить работу ЖКТ. В основе программы лежит сочетание эффективных детокс-процедур (пилинг, массаж, обертывание), мануальных техник и аппаратных методик.
Результатом прохождения программы станет улучшение общего самочувствия, повышение уровня энергии, бережное снижение веса и восстановление пищеварения.
В состав программы «Экспресс-детокс» входит:
- нутрициологическое ортомолекулярное питание по меню «Детокс»;
- консультации врача майер-терапевта;
- процедуры детоксикации: пилинг, обертывание, прессотерапия, массаж;
- занятия фитнесом 5 раз в день;
- посещение спа-центра и бассейна с артезианской водой.
Где пройти детокс-программу, чтобы быстро скорректировать фигуру
В Verba Mayr 5* особое внимание уделяется комфорту. Гости отдыхают в просторных светлых номерах с панорамными окнами, из которых открывается вид на сосновый лес. Высококлассный сервис — вот на что обращают внимание гости центра.
На территории Verba Mayr расположен парк Verba Vivo с чайным павильоном и Аптекарским огородом. Здесь можно долго гулять, наслаждаясь ароматом вековых сосен.
В тихом подмосковном центре здоровья с европейским сервисом и австрийской методикой очищения организма снизить вес и ощутить бодрость гораздо проще. Ведь программу гостя контролирует врач.
Комментарий Наталии Олеговны, врача международного центра здоровья Verba Mayr:
«Наш центр создал качественные комплексные оздоровительные программы, прохождение которых будет полезно для организма в долгосрочной перспективе. У нас можно отдохнуть 3, 5, 7 дней или выбрать более длительное пребывание, например,14 или 21 день. Мы рекомендуем проходить экспресс-программы раз в несколько месяцев и один раз в год — более длительную.
Пройти детокс может любой человек, не имеющий противопоказаний. Мы учитываем индивидуальные особенности гостей. На консультации майер-терапевт при необходимости внесет корректировки в выбранную программу. По желанию к услугам можно добавить посещение конкретного специалиста (например, остеопата или рефлексотерапевта) или пройти чекап.
Verba Mayr — это возможность перезагрузиться, привести в порядок тело и мысли, начать правильно питаться, что в результате положительно повлияет на самочувствие».