Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 42 года. Я продюсер в индустрии кино и уделяю большое внимание своей карьере и духовному развитию. В прошлом году я познакомилась с оздоровительным центром Verba Mayr и не перестаю радоваться богатой программе досуга для гостей курорта.
Хочу рассказать вам о мероприятиях, которые запали мне в душу и в какой-то мере помогли переосмыслить свои взгляды на жизнь.
Знакомство с Verba Mayr
Первый раз я услышала об этом центре здоровья от своей коллеги – она периодически уезжала туда на детокс и увлекательно рассказывала о своем лечении. В какой-то момент я поняла, что мне и самой было бы неплохо отдохнуть – я буквально жила на работе, моих нервов уже ни на что не хватало.
В свой первый приезд я редко выходила из номера, предпочитая отсыпаться и ходить на процедуры по программе «Детокс + Антистресс». Из досуга у меня были прогулки по осеннему лесу и посещение домовой церкви, о которой я узнала от личного ассистента во время обзорной экскурсии по Verba Mayr. Мне всегда было комфортно наедине с собой, поэтому я предпочла восстанавливать баланс души и тела в одиночестве.
Спустя неделю своего аскетичного отдыха я вернулась в Москву полная энергии и взялась за проекты с новой силой. Многочисленные друзья, знакомые и коллеги не переставали удивляться моим метаморфозам и говорить комплименты, и это было, безусловно, приятно. Уже на тот момент я знала, что вернусь в Verba Mayr снова.
Большие возможности для досуга
Второй мой визит был не столь продолжительным – я смогла отлучиться только на три дня. Тогда я решила попробовать программу «Швейцарский антистресс Weekend», чтобы совместить работу над эмоциями уход за кожей лица.
В этот раз я была готова общаться с миром, поэтому в первый же вечер спустилась в фитобар, где за чашечкой ароматного алтайского чая гости оздоровительного центра рассказали мне о предстоящих мероприятиях. Во время отдыха я успевала посетить занятие по нейрографике и мастер-класс майер-кулинарии. И если с первой я была немного знакома ранее, то кулинария обещала стать принципиально новым направлением деятельности. Я не очень люблю готовить, но решила принять участие в мастер-классе, тем более что кухня в Verba Mayr отменная.
Мастер-класс по нейрографике
Арт-терапия помогла мне перенести фокус внимания с внешних проблем на свой внутренний мир. Занятие проводила Ольга Вишнякова – сертифицированный инструктор нейрографики, мы рисовали древо желаний. Поначалу сложно было отпустить все мысли из головы, и я продолжала контролировать процесс, но постепенно мне удалось расслабиться и отдаться творческому процессу. В какой-то момент, уже ближе к концу занятия, у меня родилась гениальная мысль, как можно решить рабочую проблему с организацией съемок, которая волновала меня всю неделю. Решение оказалось настолько простым и логичным, что я невольно рассмеялась: как не додумалась до этого раньше!
После мастер-класса мы давали преподавателю обратную связь, и я поделилась своими мыслями, с удовольствием отметив, что ощущаю здесь и сейчас легкость и гармонию с миром. Свой рисунок дерева жизни я забрала на память и поставила у изголовья кровати.
Роскошный десерт из майер-кулинарии
Знаете, почему я все же решилась пойти на кулинарный мастер-класс? Потому что планировалось приготовление шоколадных трюфелей. Я не смогла устоять и решила научиться готовить вкуснейший низкокалорийный десерт своими руками. Ведущим мастер-класса был сам шеф-повар ресторана Verba Mayr, и это было красиво, вкусно и весело. Оказывается, если готовить в свое удовольствие, то этот процесс не покажется пустой тратой времени. После занятия мы пробовали наши творения и представляли себя не иначе как мастерами кулинарного дела.
Вот так незаметно для себя я не просто хорошо провела время на мастер-классе, а получила порцию вдохновения на новые свершения – я успела подумать об этом на следующий день, пока плавала в бассейне с панорамными видами на сосновый лес.
Куда я пойду на следующем ретрите в Verba Mayr
Три дня моих выходных в феврале пролетели незаметно. Я с удовольствием посещала все назначенные мне процедуры и нежилась в спа, успела послушать лекции майер-специалистов на тему культуры здорового питания, которые проводятся после ужина. А в один из вечеров мне посчастливилось насладиться живой музыкой – игрой на фортепиано. Жизнь здесь оказалась прекрасной во всех ее проявлениях, особенно когда не нужно никуда спешить, а телефон поставлен на беззвучный режим. Verba Mayr прекрасен своим подходом к физическому и духовному оздоровлению. Отсюда уезжаешь отдохнувшим и телом, и душой.
Очень хочу вернуться сюда летом, чтобы попасть на дегустацию авторского чая в Чайном доме, на экскурсию в сырный цех и научиться рисовать в технике гунби. Это китайская живопись, которая позволяет погрузиться в медитативный процесс рисования, раскрывая свою внутреннюю гармонию и спокойствие. Звучит интригующе, не правда ли?
P.S. Кстати, помните, я писала, что во время занятий с древом желаний я нашла идеальный вариант для решения рабочих вопросов? Это действительно помогло мне приблизиться к цели, и совсем скоро я возьму в работу новый интересный проект. Так что моя большая благодарность Verba Mayr за возможность не только укрепить свое здоровье, но и получить новые впечатления и эмоции, которые приносят пользу в реальной жизни.
Рекомендую вам приглядеться к этому курорту и выбраться туда хотя бы ненадолго. Листайте вниз, переходите на сайт, чтобы познакомиться с проектом австрийского оздоровительного центра поближе.